毎日お仕事や学校で休む時間もない、、
寝る時間もない、、
そんな人もいると思います
走り続けたら息切れするのと同じように
時には休むことも大切です🍀
少しの無理はしてもいいけれど
無理のしすぎはよくないです
無理も重ねるとどんどん大きくなります
頑張りすぎてもう限界かもと思ったら
期間を決めてしっかり休んでくださいね☁
ひとりでゆっくりする時間や、
一緒に居て心地のいい人と心地のいい場所で
心地のいい時間を過ごしてみてください!
りほ
毎日お仕事や学校で休む時間もない、、
寝る時間もない、、
そんな人もいると思います
走り続けたら息切れするのと同じように
時には休むことも大切です🍀
少しの無理はしてもいいけれど
無理のしすぎはよくないです
無理も重ねるとどんどん大きくなります
頑張りすぎてもう限界かもと思ったら
期間を決めてしっかり休んでくださいね☁
ひとりでゆっくりする時間や、
一緒に居て心地のいい人と心地のいい場所で
心地のいい時間を過ごしてみてください!
りほ