疲れた気持ちに隠れた感情🍀

夏目ももかです🍦🎀

7月も31日、、あっとゆうまに8月ですね🌟

7月の貴方はどうでしたか?🍉

今年は梅雨明けも早かったし、台風は来るわ

一息休憩したい🍹そんな方もいらっしゃるんじゃないかなぁと思います🐬

沢山がんばりました🍀7月もお疲れ様です🌟🍉

とっても疲れた😑

そんな時って、イライラしたり😡

落ち込んだり😭

八つ当たりをしたくなったり💭

感情が入り交じるけれど

結局、求めてるのは“理解してほしい”んですよね😞

伝わらない😥

理解が出来ない😥

そんな時は、深呼吸して落ち着いてみよう

感じた気持ちのまま聞いてみよう🍓(失礼がないように)

意外と本当の答えは、シンプルだったりするかもしれません🍀

自分の気持ちを伝えるのは怖い。

聞いてくれなかったり、否定されることが多かったから

でも、先入観や自分の感情が邪魔をして、勘違いやすれ違うのはとっても悲しい

伝わるように、ゆっくり、わかりやすくしてみよう

そんなことを、のんびり考えていた午後でした🎀

拙い私のブログ面を最後まで見てくださってありがとうございます🎀🌟

8月は一緒に上手に休んでいこうね🍉

ももか💕